Leva med långvarig

SMÄRTA

Strategier för bättre livskvalitet

Boken "Leva med långvarig Smärta - Strategier för bättre livskvalitet kommer ut i september 2019. Den är resultatet av ett fem år långt projekt att förstå och kunna sätta ord på det som är så svårt att beskriva för andra - smärta. Syftet har varit att hjälpa andra att få en liten bättre vardag - att få lite bättre livskvalitet.

Bokens inledning handlar om min egen smärtresa, min mc-olycka 2010 och sedan hur min smärta har utvecklats. Nästa del i boken handlar om vad smärta är, hur vi kan förstå vad som händer i våra kroppar och vad smärtan gör med oss. I påföljande del - som är den stora delen - går jag igenom de strategier som jag sett kan vara till nytta. Den avslutande delen är mer filosofisk - hur kan vi hitta eller skapa en mening mitt i vårt lidande?



Vill du beställa boken? Fyll i formuläret under kontakt, Den kostar 200:- plus porto och kommer signerad till ditt förnamn om du ej uppger annat.

Sagt om boken:

"I boken berättar Kent om sina egna erfarenheter om smärta. Men även mer allmänt om smärtlindring, hantering av smärta, hur smärtan påverkar både den drabbade och anhöriga osv...Jag känner så väl igen mig i mycket av det Kent beskriver även om vi har olika anledningar till smärtan. Boken är otroligt intressant till innehållet men det som ändå slår mig mest är jag inte är ensam om att ha det tufft i vardagen med ständigt ont. Det känns tröstfullt i en värld där man ofta känner sig väldigt ensam och där omgivningen många gånger är helt oförstående. Jag fnissar av igenkänning åt kommentarerna och jämförelserna som omgivningen så plumt slängt ur sig till Kent... Det är en bra bok att sticka i händerna på respektive, familj eller vänner för ökad förståelse för hur det är. Jag ska tvinga maken att läsa den nu!"

Viillivonkansbooks nov 2019

"Kent beskriver sin smärtresa på ett berörande sätt och detta är en efterlängtad bok skriven av en person som själv drabbats av ryggmärgsskada och lever med långvarig smärta. Boken inger hopp och kan hjälpa andra att förstå sin smärta och hitta sätt att få vardagen att fungera."

Tidningen Kick Okt 2019

"Ligger vid poolen och läser den här fantastiska boken. En dam kom fram och frågade om jag var ok...jag låg tydligen och storgrät utan att jag märkte det. Så skönt att läsa och känna igen mig i så mycket av det Kent skriver. (...) Jag jobbar fortfarande med att lära mig att leva med smärtan - nu får jag ännu fler redskap längs vägen." Malin H

Frågor och svar

I denna sektion svarar jag på frågor som skickats till mig eller som ställts under föreläsningar som jag haft i ämnet.

Kent Revedal Foto: Anders Bryngel

© 2019 Kent Revedal